本期节目以“唱着青春的歌”为主题，献礼祖国的75周年华诞。节目邀请孙悦作为经典旋律领唱人，张远、陈卓璇、张子豪、赵让、fine乐团作为经典旋律焕新人，通过时代的理想折射、情感的真挚表达、无畏的责任担当三个维度的歌曲演绎，用青年人的朝气与力量喊出”请党放心、强国有我“的青年心声。"而在此时，张烈自主选择进入《钢铁侠》的世界进行短暂的修养、免得一直待在北海冰雪世界，整个人被憋出毛病。到钢铁侠的世界虐虐菜，顺便办点事，也听符合他的要求。