从全国甄选5-7名优质中医青年学徒，同时邀请每期5位明星嘉宾组成"养生助力团，在9位中医大拿带教下，共同入住“国潮养生馆”，历经10场中医职场考核，最终选出唯一学徒获得国医联名推荐，共同开启一场年轻态的中医文化传承之旅。有时候，沈晓君还觉得自己的爱情太过于一帆风顺，现在看到好友和战胤总会闹一点小矛盾，每次海彤都心情不好，有点委屈，沈晓君又觉得她和苏南就这样平平淡淡，挺好的。